Problemas cardíacos atingem mulheres cada vez mais jovens

Problemas cardíacos atingem mulheres cada vez mais jovens

Autor: Luana Lazarini

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Riscos de doenças cardiovasculares aumentam até 30% durante o inverno

 

As doenças cardíacas estão fazendo cada vez mais vítimas mulheres, sendo muitas delas jovens. Na última semana, a jovem Iara Magiole, 18 anos, residente em Chiador (MG), perdeu a vida após sofrer um infarto fulminante.  E nesta semana, um novo caso semelhante a esse voltou a acontecer. A professora Viviane Santana, esposa do vereador trirriense Rogério Camarinho, faleceu na manhã de ontem (25), vítima de infarto do miocárdio.

 

Casos como o de Iara e Viviane vêm se tornando comuns, principalmente nesta época fria do ano. Os riscos de doenças cardiovasculares aumentam até 30% durante o inverno. Isso porque em períodos de baixas temperaturas ocorre a contração dos vasos sanguíneos (vasoconstrição), aumentando a pressãosanguínea. O infarto ocorre quando o fluxo de sangue para uma parte do coração é bloqueado por um tempo prolongado, de modo que parte do músculocardíaco seja danificada ou morra. O horário de maior risco de infarto é no período da manhã, entre 6h e 12h.

 

O infarto atinge principalmente idosos, portadores de doenças cardíacas e pessoas que apresentam fatores de risco, como aumento do colesterol, tabagismo, diabete, hipertensão arterial, obesidade, estresse emocional e sedentarismo. Estes fatores são responsáveis por 90% dos infartos.

 

A dor no peito que irradia para a mandíbula ou para o braço esquerdo pode ser sinal de infarto. Outros sintomas de um ataque cardíaco são: ansiedade, tosse, desmaio, palpitações, falta de ar e sudorese. Caso você apresente esses sintomas, acione o 192 (SAMU) imediatamente.

Para nos prevenirmos do infarto, devemos ter alguns cuidados durante o inverno:

*Ao sair de casa, é importante se agasalhar;

* A alimentação gordurosa e pesada é um fator de risco a longo prazo. Cuidar da alimentação é primordial em qualquer época do ano;

* Consuma bebidas mais quentes, como chá e achocolatado;
* Ao praticar esportes, dê maior atenção aos aquecimentos e prefira lugares fechados. Se sentir calor pela intensidade da atividade, evite tirar o casaco;

* Administre o estresse e procure fazer atividades relaxantes, como estar com amigos e família.